MCNNEWS.ID, BANDUNG– Apakah pernah kamu merasa cepat lelah saat berlari, bersepeda, atau bermain futsal bersama teman? Hal ini menunjukkan bahwa tubuh sedang kekurangan daya tahan, kebugaran, kekuatan otot, atau latihan yang tidak sesuai, sehingga kemampuan fisik menurun.
Untuk mengatasi masalah ini, Mayapada Hospital Bandung menyediakan Sports Injury Treatment & Performance Center (SITPEC) yang dapat membantu kamu mencapai performa olahraga terbaik, meningkatkan kekuatan otot dan daya tahan melalui latihan yang efektif.
Di SITPEC Mayapada Hospital Bandungpeningkatan kinerja olahraga dilakukan melalui evaluasi medis untuk menggambarkan kondisi fisik secara menyeluruh.
Menurut dr. Alvin Wiharja, Sp.KO, Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga di Mayapada Hospital Bandung, salah satu cara yang dapat digunakan untuk mengevaluasi kemampuan fisik dan menjadi dasar dalam merancang program latihan yang efektif adalah melalui pengukuran VO2 Max.
“VO2 Max berguna untuk mengetahui sejauh mana jantung mampu memompa darah dan menyuplai oksigen dari darah ke otot. Oksigen ini diperlukan dalam menghasilkan sumber energi yang disebut adenosine triphosphate (ATP), sehingga tubuh dapat bergerak secara optimal. VO2 Max sangat penting dalam merancang program latihan yang efektif, baik dari segi intensitas, durasi, maupun jenis latihan sesuai kebutuhan setiap individu,” kata dr. Alvin dalam pernyataan resminya.
Tidak kalah pentingnya, analisis komposisi tubuh (body composition analysis) juga menjadi faktor utama dalam meningkatkan kemampuan fisik.
“Analisis komposisi tubuh dilakukan dengan mengukur jumlah lemak dalam tubuh, massa otot, serta penyebaran cairan. Pemeriksaan ini membantu ahli gizi dalam merancang pola makan yang mendukung program latihan,” tambah dr. Alvin.
Selanjutnya, Dokter Spesialis Gizi Klinik di Mayapada Hospital Bandung, dr. Shiela Stefani, M.Gizi, SpGK, AIFO-K, FINEM menjelaskan, kinerja tubuh juga didukung oleh nutrisi yang tepat, karena otot tidak hanya memerlukan latihan, tetapi juga asupan gizi yang seimbang agar bisa berkembang dan pulih dengan baik.
“Dengan gabungan latihan yang sesuai dan pola makan yang terencana, hasilnya akan jauh lebih optimal,” ujar dr Shiela.
Seluruh proses pemeriksaan yang menyeluruh dapat dilakukan di layanan Sports Injury Treatment & Performance Center (SITPEC) Mayapada Hospital Bandung, yang didukung oleh konsultasi dokter multidisiplin yang terdiri dari spesialis kedokteran olahraga, spesialis ortopedi konsultan cedera olahraga, spesialis gizi klinik, spesialis kedokteran fisik dan rehabilitasi serta fisioterapis berpengalaman guna membantu meningkatkan kemampuan fisik.
Layanan ini dilengkapi dengan fasilitas lengkap dan canggih seperti Gym, VO2 Max, serta Analisis Komposisi Tubuh untuk mendukung program latihan yang sesuai dengan kebutuhan.
Direktur Rumah Sakit Mayapada Bandung, dr. Irwan Susanto Hermawan, MM menjelaskan, melalui Sports Injury Treatment & Performance Center (SITPEC), kami menyediakan layanan terintegrasi bagi warga Bandung yang ingin menjaga kebugaran dan kemampuan olahraga, termasuk bagi mereka yang menderita penyakit gaya hidup seperti diabetes dan tekanan darah tinggi agar dapat memperoleh manfaat olahraga secara maksimal.
Layanan ini juga meliputi pemeriksaan awal sebelum berolahraga, peningkatan kinerja, pengelolaan cedera, hingga program pemulihan setelah cedera dan operasi, dengan bantuan tim dokter berbagai disiplin ilmu dan fisioterapis yang ahli.
Semua layanan dirancang dengan memprioritaskan pengalaman pasien (patient experience), keselamatan pasien (patient safety), serta pendekatan yang bersifat personal (patient-centered care).
Bagi Anda yang tinggal di Bandung dan sekitarnya, kini layanan Sports Injury Treatment & Performance Center (SITPEC) dapat dinikmati di Mayapada Hospital Bandung. Informasi lengkap tentang layanan tersebut, termasuk jadwal praktik Dokter
Spesialis Kedokteran Olahraga di SITPEC Mayapada Hospital Bandung,dapat diakses melalui aplikasi MyCare.
Untuk konsultasi mengenai kebugaran, penanganan cedera, atau pemulihan setelah cedera, silakan hubungi pusat layanan 150770 atau langsung melalui aplikasi.
Selain di Bandung, layanan SITPEC juga dapat ditemukan di Mayapada Hospital Jakarta (Lebak Bulus dan Kuningan) serta Tangerang.
Data lengkap mengenai SITPEC bisa ditemukan melalui fitur Health Articles & Tips di aplikasi MyCare.
MyCare juga memiliki fitur Kesehatan Pribadi untuk mengawasi kondisi fisik, mulai dari detak jantung, langkah harian, kalori yang terbakar, hingga Indeks Massa Tubuh (BMI).
Unduh aplikasi MyCare segera dan manfaatkan poin reward yang bisa ditukarkan dengan diskon berbagai layanan kesehatan di seluruh cabang Mayapada Hospital.
